La Psiconeuroinmunología se ha convertido en las últimas décadas en una disciplina emergente dentro de las ciencias de la salud, la cual revisa la conexión entre los diferentes sistemas del ser humano (sistema nervioso, inmunológico, endocrino y digestivo principalmente) en base a la biología y fisiología.

Se escogen en cada caso las herramientas de tratamiento que se consideren oportunas:

• Alimentación adecuada

• Suplementación ortomolecular

• Prescripción de ejercicio físico

• Abordaje emocional

• Gestión del estrés.

• Conocer los mecanismos que te hacen enfermar y poder actuar desde la prevención.

• Reducir el impacto negativo del estrés en nuestro cuerpo (inflamación, insomnio, ansiedad…)

• Aprender a escoger los alimentos en función de tus necesidades concretas.

• Dejar de depender de fármacos que “tapan” tus síntomas.

• Mejorar el sistema inmunitario , de esta forma reducir las infecciones de repetición (catarros, bronquitis, orina, hongos , herpes…).

• Aumentar tu energía vital durante el día , y mejorar la calidad del sueño de noche.